38 যোগের উক্তি যা আপনাকে ক্লাস নিতে অনুপ্রাণিত করবে

অনুপ্রেরণামূলক যোগ উদ্ধৃতি

অনুপ্রেরণামূলক যোগ উদ্ধৃতি আপনার অভ্যন্তরীণ শান্তির যাত্রায় আপনি অনুপস্থিত পদক্ষেপ হতে পারে। আপনি যতটা চেষ্টা করতে চান, কখনও কখনও আপনার কেবল সেই অতিরিক্ত চাপের প্রয়োজন হয়।

আপনি সম্পূর্ণ নতুন কিনা যোগব্যায়াম অথবা আপনি ইতিমধ্যে অনুশীলনের সঙ্গে dabbling করা হয়েছে, এই সুন্দর উদ্ধৃতি আপনাকে পরবর্তী ধাপে সাহায্য করতে পারে। যোগব্যায়াম শুধুমাত্র আপনার শরীর সম্পর্কে নয়, এটি আপনার মন এবং আত্মা সম্পর্কে। এইগুলো উত্সাহিত শব্দ আপনার পরবর্তী যোগ ক্লাস নেওয়ার আগে আপনার মনকে সহজ করতে এবং আপনার আত্মাকে শান্ত করতে পারে।

আমরা একটি তালিকা কম্পাইল করেছি অনুপ্রেরণামূলক যোগব্যায়াম উদ্ধৃতি তোমাকে তোমার মাদুরে নিয়ে যেতে। আপনি ক্লাসে বা বাড়িতে যোগব্যায়াম অনুশীলন করতে চাইছেন না কেন, আপনাকে ট্র্যাক রাখতে এই সুন্দর উক্তিগুলি মনে রাখবেন। সম্পূর্ণ শান্তিতে আপনার যাত্রা মাত্র কয়েক ধাপ দূরে!

ইনস্টাগ্রামে এই পোস্টটি দেখুন
যোগ শিক্ষক •@RisingUpStronger (@chelseasyoga) দ্বারা শেয়ার করা একটি পোস্ট 8 মে, 2019 সকাল 6:18 PDT-এ

যোগের উক্তি যা আপনাকে উপলব্ধি করবে যে আপনি কী মিস করছেন

'যোগ অনুশীলনের একেবারে হৃদয় হল 'অবিহাস' - আপনি যে দিকে যেতে চান সেই দিকে অবিচল প্রচেষ্টা।' - স্যালি কেম্পটন
'যোগ মানে যোগ - শরীর, মন এবং আত্মায় শক্তি, শক্তি এবং সৌন্দর্য যোগ করা।' - অমিত রায়
'একজন ফটোগ্রাফার লোকেদের কাছে তার জন্য পোজ দেয়। একজন যোগব্যায়াম প্রশিক্ষক লোকেদের নিজেদের জন্য পোজ দিতে পারেন।' - টি. গুইলেমেটস
'সত্যিকারের ধ্যান হল অস্বস্তি এবং চ্যালেঞ্জ সহ সমস্ত কিছুর সাথে সম্পূর্ণরূপে উপস্থিত থাকা। এটা জীবন থেকে পলায়ন নয়।' - ক্রেগ হ্যামিল্টন
'যে কেউ অনুশীলন করে তারা যোগব্যায়ামে সাফল্য পেতে পারে তবে অলস নয়। অবিরাম অনুশীলনই সাফল্যের রহস্য।' - হঠযোগ প্রদীপিকা
'শরীর তোমার মন্দির। আত্মার বসবাসের জন্য এটিকে শুদ্ধ ও পরিচ্ছন্ন রাখুন।' - বি.কে.এস. লিঙ্গার
যোগব্যায়াম শুধুমাত্র কয়েকটি ভঙ্গির পুনরাবৃত্তি নয় - এটি জীবনের সূক্ষ্ম শক্তির অন্বেষণ এবং আবিষ্কার সম্পর্কে আরও কিছু।' - অমিত রায়
'ভবিষ্যত শ্বাস নিন। অতীত নিঃশ্বাস ত্যাগ করুন।' - অজানা

ইনস্টাগ্রামে এই পোস্টটি দেখুন
A͎N͎D͎Y͎ R͎A͎A͎B͎ (@andy_raab) শেয়ার করা একটি পোস্ট 8 মে, 2019 সকাল 5:59am PDT-এ

অনুপ্রেরণামূলক যোগ উদ্ধৃতি

'বেশিরভাগ লোকেরই ধারণা নেই যে তাদের শরীর কতটা ভালো অনুভব করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।' - কেভিন ট্রুডো
'যোগ হল আত্মের যাত্রা, নিজের মধ্যে দিয়ে, নিজের দিকে।' - ভগবদ্গীতা
'আমি এমন কাউকে খুঁজছিলাম যে আমাকে অনুপ্রাণিত করবে, আমাকে অনুপ্রাণিত করবে, আমাকে সমর্থন করবে, আমাকে মনোযোগ দেবে... এমন একজন যে আমাকে ভালবাসবে, আমাকে লালন করবে, আমাকে খুশি করবে এবং আমি বুঝতে পেরেছিলাম যে আমি নিজেকে খুঁজছি।' - অজানা
'তাই এটাকে অনুশীলন বলা হয়। মূল্যবান হতে হলে আমাদের অনুশীলন করতে হবে।' - শান্তি তীর্থযাত্রী
'মনকে শান্ত করা হল যোগব্যায়াম। শুধু মাথার ওপর দাঁড়িয়ে থাকা নয়।' - স্বামী সচ্চিদানন্দ
'যদিও যোগের উৎপত্তি প্রাচীন ভারতে, তবে এর পদ্ধতি এবং উদ্দেশ্যগুলি সর্বজনীন, সাংস্কৃতিক পটভূমি, বিশ্বাস বা দেবতার উপর নির্ভর করে না, কেবল ব্যক্তির উপর নির্ভর করে। যোগব্যায়াম অনেক সমসাময়িক পশ্চিমাদের জীবনে গুরুত্বপূর্ণ হয়ে উঠেছে, কখনও কখনও শরীরের স্বাস্থ্য এবং ফিটনেস উন্নত করার উপায় হিসাবে, কিন্তু ব্যক্তিগত এবং আধ্যাত্মিক বিকাশের একটি উপায় হিসাবেও।' - ট্যারা ফ্রেজার
'আপনি কে তা নিয়ে কৌতূহলী হওয়ার উপযুক্ত সুযোগ হল যোগব্যায়াম।' - জেসন ক্র্যান্ডেল
'যোগ হল 99% অনুশীলন এবং 1% তত্ত্ব।' - শ্রী কৃষ্ণ পট্টাভি জোইস

ইনস্টাগ্রামে এই পোস্টটি দেখুন
আনা (@গ্রিনেনকো_যোগ) দ্বারা শেয়ার করা একটি পোস্ট 8 মে, 2019, 2:27am PDT-এ

যোগের উক্তি যা আপনাকে ক্লাসের জন্য সাইন আপ করতে প্রলুব্ধ করবে

'যোগ যৌবনের ফোয়ারা। আপনার মেরুদণ্ড নমনীয় হওয়ায় আপনি ততটা তরুণ।' - বব হার্পার
'ভঙ্গি শুরু হয় যখন আপনি এটি থেকে বেরিয়ে আসতে চান।' - ব্যারন ব্যাপটিস্ট
'যোগ আপনার পায়ের আঙ্গুল স্পর্শ করা সম্পর্কে নয়। নামার পথে আপনি যা শিখবেন সেটাই।' - জিগার গোর
'যোগের প্রকৃতি হল শরীরের অন্ধকার কোণে সচেতনতার আলো জ্বালিয়ে দেওয়া।' - জেসন ক্র্যান্ডেল
'যোগ আপনাকে বর্তমান মুহূর্তে নিয়ে যায়। একমাত্র জায়গা যেখানে জীবন আছে।' - অজানা
'আপনার শরীরের যত্ন নিন, এটিই একমাত্র জায়গা যেখানে আপনাকে থাকতে হবে।' - জিম রোহন
'সব মজা একপাশে, সবাই যোগব্যায়াম করলে আমরা বিশ্ব শান্তি পেতাম।' - ররি ফ্রিডম্যান
'ভবিষ্যত নির্ভর করে বর্তমানে আমরা কী করি তার ওপর।' - মহাত্মা গান্ধী

ইনস্টাগ্রামে এই পোস্টটি দেখুন
Aubrey Weigel (@avweigel) দ্বারা শেয়ার করা একটি পোস্ট 8 মে, 2019 সকাল 6:49am PDT-এ

যোগব্যায়াম সম্পর্কে সেরা উক্তি

'একা লাগছে না। সমগ্র মহাবিশ্ব তোমার ভিতরে।' - রুমি
'অভ্যন্তরীণ শান্তি শুরু হয় যখন আপনি অন্য ব্যক্তি বা ঘটনাকে আপনার আবেগ নিয়ন্ত্রণ করতে না দেওয়ার সিদ্ধান্ত নেন।' - অজানা
'একটি ফুল তার পাশের ফুলের সাথে প্রতিযোগিতা করার কথা ভাবে না। এটা শুধু প্রস্ফুটিত।' - জেন শিন
'আপনি কেমন অনুভব করছেন সেদিকে মনোযোগ দিয়ে যেকোনো কিছু করা মানে যোগব্যায়াম করা।' - জিন কাউচ
'ইয়োগা আপনাকে এমন একটি অভ্যন্তরীণ শান্তি খুঁজে পেতে দেয় যা জীবনের অন্তহীন চাপ এবং সংগ্রামের দ্বারা বিভ্রান্ত এবং বিভ্রান্ত হয় না।' - বিকেএস আয়েঙ্গার
'বাইরে যা ঘটছে তা আপনি সর্বদা নিয়ন্ত্রণ করতে পারবেন না, তবে ভিতরে কী ঘটছে তা আপনি সর্বদা নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন।' - ওয়েন ডাই
'আপনি কে তার সত্যতা অনুভব করার জন্য যোগব্যায়াম স্থিরতার মধ্যে যাওয়ার একটি উপায়।' - এরিখ শিফম্যান
'ইয়োগা আপনাকে শেখায় কিভাবে আপনার শরীরের কথা শুনতে হয়।' - মারিয়েল হেমিংওয়ে

ইনস্টাগ্রামে এই পোস্টটি দেখুন
চেতনা জোশী (chetna26joshi) দ্বারা শেয়ার করা একটি পোস্ট 8 মে, 2019 সকাল 6:42 PDT-এ

যোগের উক্তি যা আপনি পছন্দ করবেন

'প্রতিদিন আপনার জয়েন্টগুলি সরান। আপনার নিজের কৌশল খুঁজে বের করতে হবে। তোমার মনকে তোমার হৃদয়ের গভীরে পুঁতে দাও, এবং দেহকে নিজে থেকে চলাফেরা কর।' - শ্রী ধর্ম মিত্র
'ইয়োগা কোনো ওয়ার্ক-আউট নয়, এটি একটি ওয়ার্ক-ইন। এবং এটি আধ্যাত্মিক অনুশীলনের বিন্দু; আমাদের শিক্ষনীয় করতে; আমাদের হৃদয় উন্মুক্ত করতে এবং আমাদের সচেতনতাকে ফোকাস করতে যাতে আমরা জানতে পারি যে আমরা ইতিমধ্যে কী জানি এবং আমরা ইতিমধ্যেই কে তা হতে পারি।' - রল্ফ গেটস
'পরিবর্তন কেবল বর্তমান মুহূর্তেই ঘটে। অতীত আগেই হয়ে গেছে। ভবিষ্যৎ শুধু শক্তি এবং অভিপ্রায়।' - কিনো ম্যাকগ্রেগর
'আমি মনে করি এটি আকর্ষণীয় যে যোগব্যায়ামে সক্রিয় হওয়ার বিপরীতটি প্যাসিভ নয়। এটা গ্রহণযোগ্য হচ্ছে.' - সিন্ডি লি
'যোগ শুরু হয় শোনার মাধ্যমে। আমরা যখন শুনি, আমরা যা আছে তা স্থান দিচ্ছি।' - রিচার্ড ফ্রিম্যান
'চলাচল থেকে শরীর উপকার পায়, আর মন স্থির থেকে উপকৃত হয়।' - সাকিয়ং মিফাম