আমি উদ্বেগের জন্য সেরা CBD চেষ্টা করেছি
আমি সারাজীবন সাধারণ উদ্বেগের সাথে লড়াই করেছি, এবং একজন বন্ধু সুপারিশ করেছিল যে আমি একটি বিকল্প চিকিত্সা বিকল্প হিসাবে CBD ব্যবহার করে দেখতে পারি। তাই স্বাভাবিকভাবেই, আমি উদ্বেগের জন্য CBD সম্পর্কে সমস্ত কিছু গবেষণা শুরু করেছি এর সুবিধা এবং প্রভাব সম্পর্কে আরও জানতে, সেইসাথে কোন পণ্যগুলি সেরা।
আমি দ্রুত শিখেছি যে সিবিডি (বা ক্যানাবিডিওল) গাঁজা গাছে পাওয়া প্রায় 200টি ক্যানাবিনোয়েডগুলির মধ্যে একটি এবং যৌগটি এর শান্ত প্রভাবের জন্য পরিচিত। আরও প্রাকৃতিক শান্ত সাহায্যের জন্য আমার নিজের অনুসন্ধানে, আমি সেরা সিবিডি পণ্যগুলি কী তা চিহ্নিত করা অত্যন্ত কঠিন বলে মনে করেছি, তাই আমি কী কাজ করেছে তা দেখতে এক টন বিভিন্ন জিনিস চেষ্টা করার সিদ্ধান্ত নিয়েছি।
ফলাফল কী হয়েছে তা হল আমার নীচের সমস্ত শীর্ষ পণ্যগুলির তালিকা, যা ব্যক্তিগতভাবে চেষ্টা করা হয়েছে এবং পরীক্ষা করা হয়েছে এবং তৃতীয় পক্ষের ল্যাব ফলাফল দ্বারা যাচাই করা হয়েছে৷ আমার নিজের অভিজ্ঞতায়, এই পণ্যগুলি উদ্বেগের জন্য সেরা সিবিডি।
আপনি চালিয়ে যাওয়ার আগে, আমরা আপনাকে জানতে চাই যে এই পোস্টে অনুমোদিত লিঙ্ক রয়েছে৷ এর অর্থ হল আমরা নিম্নলিখিত লিঙ্কগুলি থেকে বিক্রয় বা অন্যান্য ক্ষতিপূরণের একটি অংশ সংগ্রহ করতে পারি।
1. FAB CBD তেল
www.fabcbd.comআপনি সবেমাত্র CBD দিয়ে শুরু করছেন বা আপনি একজন অভিজ্ঞ CBD অ্যাডভোকেট, আপনি উদ্বেগের জন্য FAB CBD তেল ব্যবহার করে উপকৃত হতে পারেন। এই ব্র্যান্ডের সাথে, আপনার কাছে 5টি ভিন্ন স্বাদের (ভ্যানিলা, বেরি, পুদিনা, সাইট্রাস এবং প্রাকৃতিক) এবং 4টি ক্ষমতার বিকল্প রয়েছে (300 mg, 600 mg, 1200 mg, এবং 2400 mg) থেকে। এই সম্পূর্ণ স্পেকট্রাম টিংচারগুলি হল বাজারের সেরা সিবিডি তেলগুলির মধ্যে একটি কারণ তাদের একটি দুর্দান্ত পণ্য বৈচিত্র্য রয়েছে এবং তারা সত্যিই কাজ করে।
2. cbdMD CBD গামি
www.cbdmd.comযেতে যেতে কখনও কখনও আপনার শান্ত বুস্টের প্রয়োজন হয়, তাই যদি এটি আপনার মতো মনে হয় তবে এই সিবিডি গামিগুলির মধ্যে কিছু সবসময় হাতে রাখতে ভুলবেন না। এগুলি বিস্তৃত স্পেকট্রাম CBD নির্যাস দিয়ে তৈরি করা হয়েছে যাতে সেগুলি সম্পূর্ণ THC-মুক্ত, এবং সেগুলি CBD এর ডোজ পাওয়ার একটি দুর্দান্ত সুস্বাদু উপায়। প্রতি মাড়িতে 10mg, 25mg, বা 50 mg CBD এর বিকল্প রয়েছে, যাতে আপনি সহজেই আপনার প্রয়োজন মতো একটি পণ্যের মতো শক্তিশালী বা হালকা পেতে পারেন।
3. CBDistillery Softgels
www.cbdistillery.comএই নো-ফ্রিলস ক্যাপসুলগুলি ফুল-স্পেকট্রাম CBD এবং CBD আইসোলেট সূত্রে পাওয়া যায়, তাই আপনি একটি THC ফ্রি বিকল্প বেছে নিতে পারেন যদি এটি আপনার ভাইব বেশি হয়। উভয় সফ্টজেল সূত্র CBD ব্যবহার করে যা একটি CO2 নিষ্কাশন পদ্ধতি ব্যবহার করে দেশীয়ভাবে জন্মানো শণ থেকে প্রাপ্ত। প্রতিটি ক্যাপসুলে 30 মিলিগ্রাম CBD থাকে এবং এটি সারা দিন গভীর, দীর্ঘস্থায়ী প্রশান্তি আনতে সাহায্য করবে।
4. NuLeaf প্রাকৃতিক ফুল স্পেকট্রাম CBD তেল
www.remedyshop.comএই প্রাকৃতিক সিবিডি তেলটি একটি শক্তিশালী পণ্য, এবং আপনি নুলেফ থেকে যে আকারের বোতল পান না কেন, আপনি এক মিলিলিটার তেলে 50 মিলিগ্রাম সিবিডি পাওয়ার আশা করতে পারেন। একটি একক ড্রপে আনুমানিক 2.4 মিলিগ্রাম CBD থাকে, তাই আপনি নিখুঁত ডোজ পেতে পারেন — আমরা এটিকে যে কোনো সময়ে 20 থেকে 50 মিলিগ্রামের মধ্যে রাখার পরামর্শ দিই। আপনার নিখুঁত পরিমাণ চয়ন করার পরে, আপনার আরাম করার জন্য আরও প্রয়োজন কিনা তা সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে এটিকে 30 মিনিট সময় দিন।
5. শার্লটের ওয়েব শান্ত সিবিডি গামিস
www.charlottesweb.comআমি আপনার সম্পর্কে জানি না, তবে আমি কয়েকটি গামি খাওয়ার অজুহাত পছন্দ করি - এবং শান্ত, পরিষ্কার মনকে প্রচার করার চেয়ে ভাল কারণ আর কী? শার্লটের ওয়েব থেকে এই মালিকানাধীন মিশ্রণে 80+ প্রাকৃতিকভাবে ঘটে যাওয়া ফাইটোক্যানাবিনোয়েড ছাড়াও, এই গামিগুলিতে এল-থেনাইনও রয়েছে, যা একটি শান্ত অ্যামিনো অ্যাসিড যা উদ্বেগও কমায়। এই দুটি লেবুর আনন্দের সাথে নিজেকে ব্যবহার করুন (প্রতিটি 10mg CBD সহ) এবং এর ব্যাপকভাবে প্রশংসিত ফলাফলগুলি সেট করার সময় ফিরে বসুন।
6. ন্যাটারনাল সিবিডি তেল
www.remedyshop.comআপনি সম্পূর্ণ স্পেকট্রাম সিবিডি তেল বা ন্যাটারনাল থেকে THC-মুক্ত ব্রড স্পেকট্রাম টিংচার বেছে নিন না কেন, এই দুটি পণ্যই সিবিডি ছাড়াও টেরপেনের অ্যারের সুবিধা দেওয়ার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। এই শক্তিশালী মিশ্রণগুলি 600mg, 1200mg, এবং 2400mgs CBD প্রতি 30mL বোতলে পাওয়া যায়।
7. মেডটেরা গুড মর্নিং ক্যাপসুল
medterracbd.comএকটি ভাল দিন কাটানোর সর্বোত্তম উপায় হল এটি ডান পায়ে শুরু করা, এবং এটি করার একটি উপায় হল এই মেডটেরা ক্যাপসুলগুলি গ্রহণ করা যা সিস্টেমকে শক্তি এবং শান্ত করার জন্য ডিজাইন করা হয়েছে। ভিটামিন B6 এবং B12, ক্যাফিন, L-Tyrosine এবং L-Theanine সমৃদ্ধ একটি সূত্রের জন্য ধন্যবাদ, এই ক্যাপসুলগুলি আপনার মনকে পরিষ্কার করতে পারে, আপনার চাপ কমাতে পারে এবং আপনাকে সামনের দিনের জন্য অপেক্ষা করতে পারে।
উদ্বেগের জন্য কীভাবে সিবিডি ব্যবহার করবেন
বিভিন্ন একটি টন আছে সিবিডি পণ্য আজ বাজারে , যার মানে অনেক উপায় আছে যা আপনি উদ্বেগের জন্য CBD ব্যবহার করতে পারেন।
আসুন বেসিকগুলি দিয়ে শুরু করা যাক: একটি CBD তেলের টিংচার সাবলিঙ্গুয়ালি গ্রহণ করা একটি CBD আঠা বা ক্যাপসুলের চেয়ে আরও দ্রুত কার্যকর হবে — এর কারণ হল টিংচারটি অত্যন্ত ঘনীভূত এবং একবার এটি জিহ্বার নীচে রাখলে আপনার রক্তপ্রবাহে অনুপ্রবেশ করা শুরু হয় এবং এটি কার্যকর হতে থাকে। তেল গিলে ফেলার পরে।
CBD ক্যাপসুল এবং ভোজ্য জিনিসগুলি কিছুটা আলাদা কারণ CBD ভেঙে শরীর দ্বারা শোষিত হওয়ার জন্য তাদের অবশ্যই পাচনতন্ত্রের মধ্য দিয়ে যেতে হবে। এর অর্থ এই যে এই পণ্যগুলি টিংচারের মতো দ্রুত কাজ নাও করতে পারে, তবে এই অ্যাপ্লিকেশন পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করার সময় সিবিডির প্রভাবগুলি দীর্ঘস্থায়ী হয়।
উদ্বেগের জন্য CBD এর সুবিধা
প্রমাণগুলি পরামর্শ দেয় যে CBD এর ন্যূনতম পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া এবং একটি দুর্দান্ত সুরক্ষা প্রোফাইলের সাথে মন এবং শরীরকে শান্ত করার ক্ষমতা রয়েছে, এটি উদ্বেগের চিকিত্সার উপায়গুলি নিয়ে চিন্তা করার সময় এটিকে একটি শক্ত পছন্দ করে তোলে - বিশেষত যেহেতু এটি করার জন্য কোনও প্রেসক্রিপশনের প্রয়োজন হয় না। আপনি যদি CBD তেল কিনছেন, তবে কৌশলটি হল সর্বদা শিল্প শণ থেকে প্রাপ্ত CBD পণ্যগুলি সন্ধান করা যা তৃতীয় পক্ষের ল্যাব দ্বারা পরীক্ষা করা হয় তা নিশ্চিত করার জন্য যেগুলি নিরাপদ এবং আইনী সূত্র রয়েছে যাতে সঠিক ক্যানাবিনয়েড ঘনত্ব রয়েছে (A.K.A. খুব বেশি নয়। THC)।
উদ্বেগের জন্য CBD তেল কি সত্যিই কাজ করে?
আপনার সাধারণ উদ্বেগজনিত ব্যাধি বা প্যানিক ডিসঅর্ডারের আরও গুরুতর রূপ হোক না কেন, আপনি আপনার সিস্টেমে CBD এর মতো ক্যানাবিনয়েডগুলি প্রবর্তন করে উপকৃত হতে পারেন। প্রথমত, আমাদের সকলের শরীরেই এন্ডোকানাবিনয়েড সিস্টেম (ECS) রয়েছে যা আমাদের অনেক গুরুত্বপূর্ণ কাজ নিয়ন্ত্রণ করতে সাহায্য করে, যেমন ব্যথা সংবেদন, মেজাজ, হরমোনের মাত্রা, প্রদাহ এবং আরও অনেক কিছু। CBD সারা শরীর জুড়ে ক্যানাবিনয়েড রিসেপ্টরগুলির সাথে পরোক্ষভাবে মিথস্ক্রিয়া করে ECS কে উদ্দীপিত করে।
এই কারণেই লোকেরা উদ্বেগ এবং হতাশার জন্য CBD গ্রহণ করে, চেষ্টা করে এবং আরও অভ্যন্তরীণ ভারসাম্য অর্জন করে যা কর্টিসল এবং অ্যাড্রেনালিন (স্ট্রেস এবং জরুরি হরমোন) এর মতো হরমোনগুলিকে অতিরিক্ত উত্পাদন এবং উদ্বেগের অনুভূতি প্ররোচিত করা থেকে বাধা দেয়।
সমস্ত কিছুর সাথে, এটি উল্লেখ করার মতো যে উদ্বেগের জন্য CBD এর কার্যকারিতা, সেইসাথে শরীরের উপর CBD এর দীর্ঘমেয়াদী প্রভাব নির্ধারণের জন্য আরও ক্লিনিকাল ট্রায়াল প্রয়োজন।
আসুন কথোপকথন চালিয়ে যাই...
প্রমাণগুলি পরামর্শ দেয় যে CBD-এর ন্যূনতম প্রশান্তিদায়ক প্রভাব এবং একটি দুর্দান্ত সুরক্ষা প্রোফাইল সহ মন এবং শরীরকে শান্ত করার ক্ষমতা রয়েছে, এটি উদ্বেগ মোকাবেলার উপায়গুলি নিয়ে চিন্তা করার সময় এটিকে একটি শক্ত পছন্দ করে তোলে - বিশেষত যেহেতু এটি করার জন্য কোনও প্রেসক্রিপশনের প্রয়োজন হয় না। কৌশলটি হ'ল সর্বদা তৃতীয় পক্ষের ল্যাব দ্বারা পরীক্ষিত CBD পণ্যগুলি সন্ধান করা যাতে তারা নিরাপদ, আইনী সূত্রগুলি খুব বেশি THC ছাড়াই।
ডি-স্ট্রেস আপনার প্রিয় উপায় কি? আমরা জানতে চাই!
আমাদের টুইট @womendotcom বা আমাদের অনুসরণ করুন ফেসবুক এবং ইনস্টাগ্রাম !