ইতিমধ্যে বেড়ে উঠুন: প্রাপ্তবয়স্ক হিসাবে আপনার পিতামাতার সাথে কীভাবে লড়াই করবেন

আপনি কি একজন প্রাপ্তবয়স্ক যিনি আপনার মা এবং বাবার সাথে লড়াই করছেন? তুমি একা নও. সত্যি বলতে কি, আমি ভেবেছিলাম যে আমার বাবা-মা যখন আমার বার্বিগুলিকে 6 বছর বয়সে কেড়ে নিয়েছিলেন, বা যখন তারা আমার বেডরুমে পাত্র খুঁজে পাওয়ার কারণে আমাকে আমার সিনিয়র প্রমোতে যাওয়া থেকে গ্রাউন্ড করেছিলেন তার চেয়ে আমি কখনই রাগ করতে পারি না। কিন্তু এটা প্রমাণিত যে আমরা যতই বয়স্ক হব, ততই আমরা আমাদের পরিবারের সাথে আরও উত্তেজিত হব। এবং, আরও নির্দিষ্টভাবে, মায়েরা তাদের মেয়েদের নিয়ে টান অনুভব করেন। ( ভদ্রমহিলা, আপনি কি আমাকে অনুভব করেন? ) আমরা সবাই যৌবনে প্রবেশ করি, কেন আমাদের প্রাপ্তবয়স্কদের মতো অভিনয় করতে সমস্যা হয়?

আমরা বৃদ্ধ হওয়ার সাথে সাথে আমরা আমাদের ব্যক্তিত্বে স্থির হয়ে উঠি। আমরা ব্যক্তি. আমাদের নিজস্ব বাচ্চা আছে, এবং সম্ভবত, আমাদের পিতামাতারা তাদের বড় করতে চান--যখন এটি আসলে তাদের ব্যবসা নয়। আমাকে অনুমান করা যাক--এটি সম্ভবত একটি লড়াইয়ের কারণ হয়েছে অথবা দুই তোমার পরিবারে.

তাই সমস্যায় ফোকাস না করে সমাধানের কথা ভাবার চেষ্টা করি। আমরা সবাই যৌবনে প্রবেশ করার পরে কীভাবে আমরা আমাদের পিতামাতার সাথে একটি সুস্থ সম্পর্ক তৈরি করব?

তাদের অনুমোদন পাওয়ার চেষ্টা করা বন্ধ করুন, আপনার এটির প্রয়োজন নেই

শক্তি গতিশীল পরিবর্তন. আপনার আর আপনার পিতামাতার অনুমোদনের প্রয়োজন নেই। আমরা যখন বড় হচ্ছি, আমরা ক্রমাগত আমাদের পিতামাতার ভালবাসা খুঁজছি। এটাকে যৌবনে আনবেন না। আপনি যদি এখনও আপনার পিতামাতাকে প্রভাবিত করার জন্য নিখুঁত জীবনসঙ্গী, চাকরি, গাড়ি এবং বাড়ি খুঁজে বের করার চেষ্টা করেন তবে আপনি কখনই সুখী হতে পারবেন না এবং আপনি সম্ভবত তাদেরও সুখী করতে পারবেন না। নিজের জন্য কিছু করা শুরু করুন। সম্ভবত, এভাবেই আপনি আপনার পিতামাতার সম্মান অর্জন করতে পারবেন।

তাদের সাথে প্রাপ্তবয়স্ক/বন্ধুদের মত কথা বলুন

আপনার পিতামাতার সাথে সম্মানের সাথে আচরণ করুন (সর্বদা) কিন্তু তাদের সাথে আপনার উচ্চতর আচরণ করবেন না। একবার আপনি একজন প্রাপ্তবয়স্ক হয়ে গেলে, আপনি এই বিশ্বে দায়িত্বের একটি সেট এবং সক্রিয় ভূমিকা সহ একজন সম্পূর্ণরূপে কার্যকরী মানুষ। সম্ভবত, আপনার নিজের পরিবার বা অন্তত একটি উদ্ভিদ বা বিড়াল আছে যা আপনি যত্ন করেন। আপনি যদি একজন প্রাপ্তবয়স্কের মতো আচরণ করেন এবং একজন প্রাপ্তবয়স্কের মতো তাদের সাথে কথা বলেন, তারা সম্ভবত আপনার সাথেও একজনের মতো আচরণ করা শুরু করবে।

সীমানা নির্ধারণ করুন

যত তাড়াতাড়ি আপনি সীমানা নির্ধারণ করুন তত ভাল। আপনার বাবা-মাকে জানান যে তারা আসার আগে তাদের নোটিশ দিতে হবে। আপনি যখন এটি চান তখন আপনি তাদের কাছে পরামর্শের জন্য জিজ্ঞাসা করবেন, অন্যথায় আপনাকে পৃথিবীতে আপনার নিজের শিক্ষা করতে হবে এবং তারা আপনাকে এটি করার জন্য পুরোপুরি ভাল করে তুলেছে। তাদের জানাতে দিন যে দিনে একটি ফোন কল অনেক বেশি কথা বলা। এটি প্রথমে তাদের অনুভূতিতে আঘাত করতে পারে, কিন্তু এটি আপনার বাবা-মাকে তাদের নিজস্ব অবসর সময় দেবে এবং শেষ পর্যন্ত তারা বুঝতে পারবে যে তারা একটি শান্ত, আত্মবিশ্বাসী প্রাপ্তবয়স্ককে বড় করেছে।

আপনি আপনার পিতামাতাকে পরিবর্তন করতে পারবেন না, তবে আপনি তাদের প্রতি আপনার প্রতিক্রিয়া নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন

খারাপ খবর: আপনার বাবা-মা সম্ভবত আবেগগতভাবে তাদের পথে আটকে আছেন। একমাত্র জিনিস যা আপনি নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন তা হ'ল নিজেকে এবং আপনার নিজের ক্রিয়া। যে এই বিশ্বের যে কোন কিছুর জন্য যায়, আসলে. সুতরাং, যখন আপনার বাবা-মা এমন কিছু করছেন যা আপনি পছন্দ করেন না বা এমন কিছু যা আপনাকে ট্রিগার করে- আপনার শান্ত থাকুন এবং আপনার প্রতিক্রিয়া করার সর্বোত্তম উপায় কী তা পরিস্থিতিকে দ্রবীভূত করে তা নির্ধারণ করুন। এখন একজন প্রাপ্তবয়স্ক হওয়ার অংশ মানে আপনি চাইলে পরিস্থিতি থেকে দূরে যেতে সক্ষম হওয়া।

আপনি যদি সত্যিই এটি না চান পরামর্শের জন্য জিজ্ঞাসা করবেন না

আপনি যদি পরামর্শ চান, এমন কিছু শোনার জন্য প্রস্তুত থাকুন যা আপনি চান না, ঠিক আছে... শুনুন। তাই সাবধানে এগিয়ে যান। আপনি ইচ্ছুক কি সতর্কতা অবলম্বন করা আবশ্যক.

লড়াই করার সময়, ইতিবাচকতার সাথে নেতৃত্ব দিন

যদি একটি কথোপকথন বা ক্রিয়া শেষ পর্যন্ত লড়াইয়ে পরিণত হয় তবে মনে রাখবেন এটি এমন পরিবার যার সাথে আপনি আচরণ করছেন। আপনি তাদের সাথে আটকে আছেন. তাই সর্বদা ভালবাসা এবং দয়ার সাথে নেতৃত্ব দিন। তাদের সমস্ত ইতিবাচক গুণাবলী এবং তাদের সম্পর্কে আপনার প্রশংসার কথা তাদের মনে করিয়ে দিন, এবং তারপরে এগোন, 'এবং, যখন এটি ঘটেছিল, এটি আমাকে অনুভব করেছিল _____।' অনুস্মারক: এটি এমন ক্রিয়া যা সমস্যাযুক্ত, অগত্যা মানুষ নয়। সুতরাং নির্দিষ্ট জিনিসগুলিকে লক্ষ্য করুন যা তারা করছে যা তাদের সম্পূর্ণ ব্যক্তিত্বের পরিবর্তে সংশোধন করা দরকার। প্রাপ্তবয়স্ক হওয়ার সবচেয়ে ভাল জিনিসটি হল মেজাজ ক্ষেপানোই আর আপনার যোগাযোগের একমাত্র মাধ্যম নয়।

পরিবার মোকাবেলা করা একটি কঠিন জিনিস হতে পারে। বিশেষ করে ছুটির দিনে। শুভকামনা!

শেয়ার করুন আপনার বন্ধু এবং পরিবারের সাথে এই নিবন্ধটি.